Νερό με Λεμόνι: 10 Πανίσχυρα Οφέλη για την Υγεία

Share this article!

5. Χαρίζει δροσερή αναπνοή

Όλοι ξέρουμε ότι δεν είναι φρέσκια είναι η αναπνοή μας το πρωί. Όλοι θα θέλαμε να το αλλάξουμε αυτό. Εκ των πραγμάτων είναι αδύνατο, αλλά μπορείτε να βοηθήσετε σημαντικά την κατάσταση (πριν ας πούμε πλύνετε τα δόντια σας). Πώς; Πίνοντας απλά ένα ποτήρι νερό με λεμόνι!

Το λεμόνι άλλωστε φημίζεται για την ικανότητά του να εξουδετερώνει τις κακές μυρωδιές. Δεν είναι λίγες οι φορές που θα έχετε τρίψει ένα λεμόνι στα χέρια σας, έτσι δεν είναι; Τα εσπεριδοειδή στο νερό λεμονιού μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ανάπτυξης βακτηρίων στο στόμα, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πιο φρέσκια αναπνοή. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι τα οξέα του λεμονιού μπορεί, σταδιακά, να διαβρώσουν το σμάλτο των δοντιών, οπότε, γενικά, καλό είναι να προσπαθήσεις να το πίνεις με καλαμάκι.

Πατήστε Επόμενη σελίδα για να συνεχίσετε να διαβάζετε.