10 Λόγοι για να Τρώτε Σπόρους Chia

Share this article!

7. Αποτελεί πηγή ενέργειας

Οι σπόροι Chia αποτελούν πηγή εκπληκτικής ενέργειας, η οποία με την πάροδο του χρόνου μπορεί πραγματικά να βοηθήσει το σώμα σας να λειτουργήσει με τον καλύτερο δυνατό τρόπο και να κάψει περισσότερες θερμίδες στη διάρκεια της ημέρας. Οι ξηροί σπόροι Chia μπορούν να προστεθούν ολόκληροι ή αλεσμένοι σε χυμούς, να αναμειχθούν σε γιαούρτι ή βρώμη, ή να τοποθετηθούν πάνω σε μια σαλάτα.

Με αυτά τα τρόφιμα ως το θεμέλιο της διατροφής σας θα έχετε περισσότερη ενέργεια, θα χάσετε βάρος και θα αισθανθείτε υπέροχα. Οι μικροί αυτοί σπόροι θα σας γεμίσουν ενέργεια, χωρίς να παχύνετε.

Πατήστε Επόμενη σελίδα για να συνεχίσετε την ανάγνωση.